
PARCOURS D’ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL EN GESTION DU TEMPS
MAÎTRISER LES BASES DE LA PLANIFICATION OPTIMALE
SÉANCE 1
- Connaître son profil culturel face au temps
- Connaître son profil de gestion du temps
- Savoir prioriser les difficultés rencontrées en gestion du temps
SÉANCE 2
- Connaître les principes et règles clés de planification
- Savoir établir « une to-do list » sur base des leçons apprises
SÉANCE 3
- Estimer son temps réel de tâches par type d’activités
- Identifier le temps idéal
- Constituer un planning prévisionnel tenant compte des leçons apprises en amont
SÉANCE 4
- Evaluer le planning réalisé sur base du planning prévisionnel : obstacles ? limites ? ajustements à faire ?
SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT (selon les besoins spécifiques)
- Vaincre la procrastination
- Nettoyer les chronophages
- Savoir déléguer
- Savoir dire non et poser mes limites
- Mieux gérer mes emails
- Éviter la réunïonite