PARCOURS D’ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL EN GESTION DU TEMPS

 

MAÎTRISER LES BASES DE LA PLANIFICATION OPTIMALE

SÉANCE 1

• Connaître son profil culturel face au temps
• Connaître son profil de gestion du temps
• Savoir prioriser les difficultés rencontrées en gestion du temps

SÉANCE 2

• Connaître les principes et règles clés de planification
• Savoir établir « une to-do list » sur base des leçons apprises

SÉANCE 3

• Estimer son temps réel de tâches par type d’activités
• Identifier le temps idéal
• Constituer un planning prévisionnel tenant compte des leçons apprises en amont

SÉANCE 4

• Evaluer le planning réalisé sur base du planning prévisionnel : obstacles ? limites ? ajustements à faire ?

SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT (selon les besoins spécifiques)

• Vaincre la procrastination
• Nettoyer les chronophages
• Savoir déléguer
• Savoir dire non et poser mes limites
• Mieux gérer mes emails
• Éviter la réunïonite